Tabea Everling

Mixed
Movement
Arts

Fotocredit: @bisschen_knipsen

Vereine Yogi und Krieger*in

KAMPFKUNST

TIGER

WARRIOR

YANG

YOGA

REH

YOGI

YIN

Entdecke eine einzigartige Fusion aus Yoga und Mixed Movement Arts, begleitet von spielerischen Elementen und innovativen Bewegungsabläufen.

Mein Angebot

YOGA

Ich unterrichte verschiedene Yogastile wie die Atmananda Yoga Sequenz aus New York, Power Yoga, Vinyasa Flow, Vinyasa on Beat, Slow Vinyasa und Morgenyoga - jede Stunde modern, humorvoll und mit einer großen Portion Kreativität und Leidenschaft.

BUDOKON

Budokon vereint zeitgenössische Disziplinen wie Kampfkunst, Yoga, Meditation, Tierbewegungen, Mobility und andere Bewegungsformen miteinander und trainiert Körper und Geist ganzheitlich durch langsame, kraftvolle und fließende Bewegungen.

CODAYO

Bei "COntemporary DAnce & YOga" kombinieren wir klassische und moderne Yoga-Übungen mit der wunderschönen Kunst des Tanzens und tauchen so in ein Training voller organischer Bewegungen, Herausforderungen und Floorwork ein.

FRÜHLAB

Das FrühLab ist deine tägliche Morgenroutine für Zuhause. Es gliedert sich in verschiedene Teile: Meditation, Movement und Morgenseiten plus ein Worksheet für jeden Tag und eine Kategorie zum Ausmisten. Das FrühLab hilft dir mehr Struktur, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag zu finden.

FIRMENYOGA

Da ich in meinem Beruf als Designerin selbst viel digital arbeite, kenne ich die Auswirkungen von langem Sitzen und intensiver Arbeit vor dem Bildschirm nur allzu gut. Beim Firmenyoga biete ich Tools und Techniken für Gesundheit am Arbeitsplatz an.

MATCHA ZEREMONIE

Matcha fördert die Konzentration, versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und gibt uns 5-6 Stunden "Zen-Energie". Das schönste ist meiner Meinung nach allerdings die Zubereitung, die ich gerne in Workshops oder in Stunden mit meinen Schüler*innen teile.

FEEDBACK

Miri
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Tabea ist ein unglaublich liebevoller, authentischer und wunderschöner Mensch. Sie erfüllt jeden Raum mit Energie und wahrhaftiger Liebe. Sie motiviert, unterstützt und gibt all ihre Talente in die Zeit, die man mit ihr verbringt. Es ist schön, dass es Dich gibt. Rock on & Namaste
Ulf Rosebrock
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Eine klare Empfehlung! Tabea ist nicht nur menschlich sondern auch fachlich eine absolut erfahrene Person. Sie schafft es Menschen zu motivieren, auf individuelle Schwächen einzugehen und die Begeisterung für Yoga an ihre Mitmenschen zu übertragen. Es macht einfach unheimlich Spaß von und mit ihr zu lernen. Vielen Dank und mach bitte weiter so
Anonym
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Tabea ist eine höchst professionelle, herzliche Person, die jede Sporteinheit in ein tolles Erlebnis verwandelt!
Nils Schulte am Hülse
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Tabea strahlt einfach Freude an der Bewegung und der Begegnung mit Menschen aus. Sie schafft so mit ihrem herzlichen und zugewandtem Umgang eine wunderbare Lernatmosphäre. Gleichzeitig sorgt sie durch ihre fokussierte und präzise Anleitung dafür, dass man sich gut begleitet fühlt. Das und die individuelle Unterstützung motiviert dazu sich auszuprobieren, zu lernen und einfach weiterzumachen. Sie berücksichtigt auch psychisch-geistige Elemente in ihren Stunden, ohne dabei in "esoterische" Untiefen abzugleiten. Eine der besten Yoga-Teacher, die ich in meiner über 10jährigen Yogapraxis erleben durfte.
Jana
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Es gibt viele Gründe, aus denen ich Tabea weiterempfehlen würde. Ich habe sowohl einen Kurs als auch einzelne Klassen, ihr FrühLab und einen halbtätigen Workshop bei Tabea gemacht und alle waren bereichernd. Sie schafft eine angenehme Atmosphäre, die freundlich aber niemals aufgesetzt wirkt. Ich habe mich immer willkommen gefühlt. Tabeas Angebote sind strukturiert und gut durchdacht, wirken auf mich aber auch immer flexibel genug, um auch andere Wege gehen zu können, wenn die Situation sich bietet. Ich fühle mich immer gefordert und auch aufgefordert zu wachsen, aber nie zu etwas gedrängt für das ich wirklich nicht bereit bin. Ich finde: Man merkt, wie wichtig Tabea das Thema Movement, aber auch ihre Community ist und wie viel sie investiert um nicht nur uns voranzubringen, sondern auch sich selbst herauszufordern. Danke Tabea!
Cathi
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Tabea hat in Kiel eine tolle neue Community aufgebaut - Budokon Kiel. Damit hat sie nicht nur eine neue Art des Yogas etabliert, sondern auch durch ihre begeisternde und motivierende Art eine tolle Gemeinschaft geschaffen. Ihre eigene Begeisterung ist für alle inspirierend. Sie nimmt sich Zeit für Erklärungen und weitergehende Übungen, sodass sich alle einbringen können. Kombiniert mit Movement Bewegungen und Workshops (von Yoga und Contemporary Dance bis zu Grappling und Movement) bietet sie ein vielfältiges Angebot. Danke, Tabea, für deine Motivation ❤️
Anonym
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Ich bin nun schon seit mehreren Jahren bei Tabea in den Yogastunden und genieße immer wieder ihr achtsame und professionelle Art, die Stunden zu gestalten. Perfekt, um mich nach einem Arbeitstag zu erholen.
Franzi
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Tabea ist super inspirierend & ihre Freude am Yoga ansteckend 🙂 eine so herzliche, energiereiche und motivierende Yogalehrerin. Ich bin sehr froh, dass sich unsere Wege gekreuzt haben.
anonym
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Sehr kompetente und super freundliche Anleitung. Tolle Kursinhalte in angenehmer Atmosphäre. Vielen Dank
Sabine Reyer
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Tabea ist selbst ein wahres Bewegungstalent, arbeitet zielgerichtet, demonstriert und erklärt alle Abläufe sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen vorbildlich. Dabei ist sie stets freundlich und sehr charmant.
Anonym
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Tabea hat eine so herzliche Aura, dass man sich bei ihr sofort willkommen und wohl fühlt. Man spürt ihre Begeisterung für das, was sie tut und erkennt diese auch an den bis ins Detail durchdachten Kursen und Workshops, die immer etwas Besonderes und Außergewöhnliches sind. Sie unterrichtet nicht einfach nur den Standard sondern entwickelt ihre ganz eigenen Formate und Bewegungskombinationen. Sie lebt wirklich für das, was sie tut und entwickelt sich und ihre Angebote ständig mit hohem Anspruch weiter.
Kathleen
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Die Workshops und Kurse von und mit Tabea sind immer sehr harmonisch und strukturiert aufgebaut. Sie schafft es einen mit ihrer Energie in ihren Bann zu ziehen. Es macht sehr viel Spaß und bereichert einen auf sämtlichen Ebenen. Wer zur Ruhe kommen will oder auch mal Power braucht, ist bei Tabea in jeden Hinsicht gut aufgehoben. Ich danke ihr von Herzen ❤️ Kathleen
Franziska Brodhun
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Tabea is deeply passionate and truly devoted to what she offers. Also her sweet personality feel like a warm embrace every time you meet her. Defo recommended!
Julia Ohmes
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Durch Tabea habe ich Budokon kennengelernt und hatte für einige Jahre das Glück regelmäßig in ihren Stunden diese besondere Art der Bewegung und des Fließens zu praktizieren. Tabea hat in Kiel eine wunderschöne Community aufgebaut, die sich wirklich lohnt kennenzulernen. Für ihre Stunden denkt sie sich regelmäßig tolle Flows aus, die verschiedene Elemente aus dem Budokon vereinen. Während der Praxis wird man gefordert, aber auch individuell gefördert. Mit einer perfekten Balance aus Humor und Ernst, Ruhe und Power leitet Tabea ihre Stunden an. Seitdem ich nicht mehr in Kiel wohne, vermisse ich die Yogastunden bei Tabea auf jeden Fall und kann sie allen Yoginis und Yogis oder denen, die es werden wollen nur wärmstens ans Herz legen.
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yoga@tabeaeverling.com

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