S P A C E H A L L M O V E M E N T 🤙🏻 The lighting in this video was so bad, that I went for this extraordinary filter 🤪🌌. I am digging the tunes though (SOUND ON 🔊) 😍. I was playing with some spinal waves and some budokon mobility 🐍🐒. Send me a 🐍 if you moved today #freeflow #soundon #movementandmusic #intuitivemovement #mobility #spinalwaves #hyperlapse #freeartsofmovement #mixedmovementarts #budokon

Excited for Budokon Class tonight ✨💫? I am always excited to teach Budokon. 😍 Because it has changed so much for me, I love to pass it on to my students. Following the path of the warrior and the yogi - with patience, acceptance, courage and gratitude ⚔️🦍🖤. Picture by @geeesour ❤️ Osu to my teachers @themelayneshayne @cameronshayne @budokonuniversity #passion #alwaysastudentsometimesateacher #budokongermany #budokonkiel #passionforteaching #mixedmovementarts #warrioryogi #budokon

Es wird tierisch gut am Wochenende 🐉🐆🐒😄 Movement Workshop am 11.3.23, 11:00-13:30 Uhr mit @k.imflow und @tabea_evrlng im @cobl.cowork 🦁 Hier siehst du uns in wunderschönen Studio von @puremotion_kiel #movement #creativeflow #movementworkshop #wasgehtinkiel #yogainkiel #limitierteplätze #cooperation #yogaundmovement #cobl #kiel #animallocomotion #crawlingpatterns #budokon #budokonkiel

M A T C H A #onelove #matchalatte #lovemymatcha #matchaliebe #🍵 #nachmittagsmatcha #matchatrinker

R E T R E A T 15. - 17 September 2023 Das Retreat ist deine Möglichkeit sich ein ganzes Wochenende intensiv mit vielseitigen Bewegungen und Achtsamkeitsübungen aus anatomiebasiertem Yoga, der Tierwelt, Budokon, Mobility und Inside Flow, können wir unser Körperbewusstsein stärken und eine positivere Verbindung von Außen nach Innen schaffen. Dadurch werden wir auf körperlicher und mentaler Ebene stärker und flexibler. Dieses Retreat ist für alle, die ihre Yoga und/oder Movementpraxis vertiefen und auf ein neues Level bringen möchten. Wenn du erst seit Kurzem dabei bist, bist du natürlich ebenso herzlich Willkommen. Mithilfe unserer präzisen Erklärungen und Anleitungen schaffen wir eine sichere Umgebung und bieten Variationen und Modifikationen für alle Niveaus. Mehr Infos findest du auf unserer Fitogram-Seite: widget.fitogram.pro/yogamovement-cobl Bei Fragen melde dich gerne jederzeit bei uns. @tabea_evrlng @k.imflow #yogaretreat #yoga #budokon #meditation #yogateacher #yogapractice #retreat #mobility #yogalove #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogajourney #yogaretreats #wellnessretreat #mindfulness #movement #yogagirl #wellness #yogachallenge #yogalifestyle #yogadaily #yogacommunity #yogi #travel #yogagram #yogaflow #yogalover #selfcare #yogamovement

What is the magic of Budokon MOBILITY? 🔥 move in a seamless, continuous flow (feels good in the body) 🔥 spirals, spirals, spirals 🔥 acrobatic elements 🔥 challenging 🔥 different pacing for different transitions 🔥 explosiveness (I still need to work on that😉) 🔥 strength and mobility 🔥 crawling patterns 🔥 relationship to the floor 🔥 helps me with grappling 🔥 improves coordination and body awareness What is Budokon Mobility for you? Thanks to @cameronshayne & @themelayneshayne who are my wonderful teachers. 🤍🤍🤍 #movement #mobility #budokon #mobilityflow #continuousflow #belikewater #mobilityfinal #budokonmobility #iliketomoveitmoveit #mobilitymagic #movementkiel #budokonkiel

C R E A T I N G A N E W S E Q U E N C E …is my favorite thing to do 😍. If you want to move through a sequence that is a mixture of budokon, yoga, animal locomotion and mobility, join us on Thursdays , 18:30-19:45 uhr @cobl.cowork ☺️ @budokon_kiel #movementsequence #movewithme #creation #create #createsequences #budokonkiel #movementflow #yobilityflow #budokon #budokonyoga #budokonmobility #seamlessmovement #warriorandyogi #yogakiel #kiel #cobl #animallocomotion

E V E N T S I M M Ä R Z Hier noch einmal als Überblick: 4.3.23, 15-18 Uhr in der Lessinghalle mit Darius @the_grappling_monkey Workshop Grappling meets Budokon Mobility 5.3.23, 10:00- ca.13:30 Uhr Budokon Primary Series mit anschließendem Picknick @budokon_kiel @cobl.cowork 7.3.23, 17:30-18:30 Uhr Start neuer Budokon Einsteigerkurs (Wöchentlich) Foto @franziska_brodhun @budokon_kiel @cobl.cowork 11.3.23, 11:00-13:30 Uhr Movement Workshop mit @k.imflow @cobl.cowork

M O V E M E N T W O R K S H O P No. 2 Samstag, 11.3.23 im @cobl.cowork 🤍 11:00-13:30 Uhr Kosten: 39€ Zusammen mit meiner lieben @k.imflow ❤️. Mehr Infos findest du unter dem Link in der Bio 👯‍♀️. Auf dem Video siehst du den Flow von letztem Mal. Für den Workshop gibt es aber natürlich einen brandneuen frischen Flow Wir freuen uns, Kim und Tabea