Bei COntemporary DAnce & YOga verbinden wir klassische und moderne Yoga-Übungen mit der eleganten Kunst des Tanzens, um ein Training voller fließender Bewegungen, Herausforderungen und Floorwork zu schaffen. Dabei wird auch die Improvisation integriert, ein Mittel um voll und ganz bei dir selbst und im Körper anzukommen.
Die fließenden Bewegungen machen den Körper geschmeidig, und das Erlernen der choreografischen Kombinationen fordert gleichzeitig das Gehirn. In regelmäßigen Abständen bieten wir Workshops in Kiel und Umgebung an. Das Hauptziel jedes Workshops ist die Erarbeitung einer durchdachten Choreografie, die wir auf Musik einüben und mehrfach gemeinsam durchtanzen. Hierbei wechseln sich anspruchsvolle Elemente mit tänzerischen Bewegungen harmonisch ab.
Anna ist nicht nur staatlich geprüfte Tanzpädagogin, sondern hat auch als Tänzerin in verschiedenen Contemporary Dance-Kompanien mitgewirkt. Zusätzlich ist sie ausgebildete Yogalehrerin und unterrichtet Yoga in verschiedenen Studios in Kiel. Ihre Leidenschaft liegt darin, das Gelernte aus verschiedenen Disziplinen zu vereinen, um ein ganzheitliches Training für Körper und Geist zu gestalten.
Tabea bringt einen akrobatischen Hintergrund aus dem Voltigieren (Turnen auf dem Pferd) mit. Ihr Stil zeichnet sich durch Kraft und fließende Bewegungen aus, die oft von Musik inspiriert sind. Seit 2020 lehrt sie Budokon Yoga – eine Fusion aus Kampfkunst und Yoga – und hat in Kiel eine Budokon Community aufgebaut. Ihre Leidenschaft liegt darin, die akrobatischen Elemente des Yogas zu vermitteln, bei denen es darum geht, die eigenen körperlichen Stärken zu erkennen und persönlichen Herausforderungen mutig zu begegnen.