Unique Yoga

Unique Yoga

 

Du bist „unique“ , das heißt du hast einen einzigartigen Körper mit seinen persönlichen Stärken
und seinen persönlichen Schwächen. Ebenso hast du einzigartige Erfahrungen in deinem Leben gemacht,
sowohl gute, als auch schlechte. Diese Erfahrungen haben dich über die Jahre geprägt und vielleicht auch
deinen Körper in einer bestimmten Art und Weise geformt. Beim Unique Yoga geht es darum, eine Praxis
für dich und deinen Körper zu entwickeln, die für DICH richtig ist.

 

  • Vielleicht bist du Leistungssportler*in und wünscht dir Yoga als Ergänzung zu deinem Training?
  • vielleicht möchtest du mehr Kraft entwickeln und suchst nach einem Training, bei dem du nicht in die Muckibude musst?
  • vielleicht möchtest du mehr Achtsamkeit und Zeit in deinen Alltag bringen und weißt aber nicht, wie?
  • vielleicht möchtest du eine feste Sequenz für dich gestalten, die du täglich praktizieren kannst?
  • vielleicht möchtest du deine Handstand- und Armbalance-Praxis vertiefen?

 

…den Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt…

Schreibe mir gerne eine E-Mail für ein kostenloses Vorgespräch,
um alles weitere zu besprechen. 🙂

Die Sessions können entweder persönlich bei dir zuhause, im Yogastudio oder online über Zoom oder Skype statt finden.

Hier kommen ein paar Beispiele, welche Bereiche wir zusammen vertiefen können.

 

Budokon Yoga

Armbalancen und Umkehrübungen

Atmananda Yoga Sequenz