Budokon Yoga

BUDOKON

 

Der Begriff Bu-do-kon kommt aus dem japanischen und bedeutet ins Englische übersetzt „The Way of the Warrior Spirit“.

Budokon ist eine Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten, Yoga und Animal Locomotion, die 2001 von Cameron Shayne ins Leben gerufen wurde. Die fließenden Bewegungsabläufe fordern auf geistiger sowie körperlicher Ebene volle Konzentration und Achtsamkeit. Es geht beim Budokon Yoga um die geschmeidigen Übergänge von Pose zu Pose, weniger auf ihrem Innehalten. Der körperliche Schwerpunkt liegt dabei auf Kraft, Agilität und Mobilität. Ähnlich wie beim Ashtanga Yoga gibt es eine „Serie“, die immer den gleich Ablauf hat. Die Budokon Yoga Primary Series besteht aus 7 aufeinander abgestimmten Sektionen, die anhand der „Kriegergeschichte“ miteinander verbunden sind und erzählt werden. Die einzelnen Teile fördern Beweglichkeit, Ausdauer, Flexibilität und Kraft. Dabei geht es primär darum den Archetypen des Kriegers/der Kriegerin zu verkörpern, dessen Eigenschaften Geschick, körperliche Kontrolle, Durchhaltevermögen, Mut und Selbstdisziplin sind.

 

BUDOKON in Kiel

 

Seit März 2020 gibt es Budokon Yoga in Kiel. Unterrichtet wird dieser Stil im Moment ONLINE und sonst bei Yoga in der Alten Mu und im Yoga Moment. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, dich mit der Budokon Community in Kiel vernetzen möchtest und ein paar Vergünstigungen wahrnehmen möchtest, dann komme in den Budokon Club. Scanne dafür einfach diesen QR-Code oder folge diesem Link und du kannst der WhatsApp-Gruppe beitreten:

 

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PREISE

Normaltarif

10,00 €/Stunde

5er Karte

45,00 €

10er Karte

90,00 €

Monatsabo

79,00 €

Privatstunde

60,00 €

Aufzeichnung

Gegen Spende

 

KURSE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

September 2021