In einer Hot Vinyasa Yoga Stunde, werden die Yoga-Übungen mit Hilfe der Atmung miteinander verbunden. Es entsteht ein sogenannter Flow, der Dich durch die gesamte Yoga-Klasse trägt. Eine Hot Vinyasa Klasse dauert 90 Minuten und wird bei etwas ‚kühleren‘ 30- 33° C praktiziert. Die Abfolge der einzelnen Asanas kann dabei variieren.

Anmeldung über Yoga-Moment bzw. Eversports:

https://yoga-moment.de/Stundenplan

https://www.eversports.de/e/class/PV4r_42GGg