Section 5: BALANCE

Die neu gewonnene Balance gilt es nun nach Außen zu repräsentieren. Durch verschiedene Gleichgewichtspositionen (Halbmond, Standing Split, Handstand, Krähe) stellt der Krieger/die Kriegerin diese Balance nach außen dar.

Du brauchst eine Yogamatte und (wenn du hast) zwei Blöcke.

Drop-In: 12€

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