Atmananda Yoga Sequenz

Ab 01.06. auch wieder live im Yogastudio (Yoga in der Alten Mu) + online

Die Atmananda Yoga Sequenz ist eine moderne Yogapraxis, die ihre Wurzeln in den traditionellen Yogastilen wie dem Ashtanga und dem Vinyasa Yoga hat. Ins Leben gerufen wurde sie von Gründer Jhon Tamayo, der die Atmananda Sequenz in New York und Miami lehrt.

Die Sequenz beinhaltet eine Reihung von klassischen Posen, die die Schüler*innen dazu aufruft, sich besser mit dem eigenen Körper und dem Atem zu verbinden. Nach der Sequenz fühlt man sich immer sehr gut, da sie Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Entspannung bietet. Durch die teils sehr anspruchsvollen Posen, hat jede*r Schüler*in die Möglichkeit sich selbst herauszufordern und zu wachsen.

Hier ist der Link zur Teilnahme:

https://us02web.zoom.us/j/81952891430

Kursbeitrag 10€:

https://www.paypal.com/paypalme/YogainderAltenMu

 

Datum

10 Aug 2021

Uhrzeit

19:00 - 20:30

Kosten

10.00€

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Veranstaltungsort

Alte Mu
Lorentzendamm 6-8, 24103 Kiel
Website
https://altemu.de/
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