Atmananda Yoga Sequenz

Die Atmananda Yoga Sequenz ist eine moderne Yogapraxis, die ihre Wurzeln in den traditionellen Yogastilen wie dem Ashtanga und dem Vinyasa Yoga hat. Ins Leben gerufen wurde sie von Gründer Jhon Tamayo, der die Atmananda Sequenz in New York und Miami lehrt.

Die Sequenz beinhaltet eine Reihung von klassischen Posen, die die Schüler*innen dazu aufruft, sich besser mit dem eigenen Körper und dem Atem zu verbinden. Nach der Sequenz fühlt man sich immer sehr gut, da sie Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Entspannung bietet. Durch die teils sehr anspruchsvollen Posen, hat jede*r Schüler*in die Möglichkeit sich selbst herauszufordern und zu wachsen.

Kursbeitrag Einzelticket 13€:

https://www.paypal.com/paypalme/YogainderAltenMu

10er Karte: 120€

 

Datum

04 Okt 2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30

Kosten

13.00€

Veranstaltungsort

Alte Mu
Lorentzendamm 6-8, 24103 Kiel
Website
https://altemu.de/
Kategorie