Armbalancen und Umkehrübungen

„Fokus on the process, not the goal“ – Cameron Shayne

Umkehrübungen und Armbalancen – die Königsdisziplin der Yogaübungen. Egal ob du Tipps und Unterstützung bei deiner Handstandpraxis brauchst oder erstmal bei der Krähe starten möchtest, ich freue mich mit dir Schritt für Schritt die „schwierigen“ Asanas anzugehen. Am Ende ist es die Vereinigung von einem starken Körper, aber noch viel wichtiger: einem offenen, neugierigem Geist, der spielen und ausprobieren möchte.